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눈에 좋은 영양제(루테인, 오메가3, 비타민A,C,E, 아연) 눈에 좋은 영양제 루테인과 제아잔틴: 루테인 (Lutein): 기능 및 효과: 황반변성 예방: 루테인은 망막의 황반 부위에 축적되며, 이는 황반변성이라는 눈의 나이 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항산화 효과: 루테인은 자유 라디칼과 싸워서 세포를 보호하는 항산화 성분으로 작용합니다. 음식 : 시금치, 케일, 브로콜리, 양배추, 각종 야채 등의 녹색 채소에 풍부하게 들어 있습니다 제아잔틴 (Zeaxanthin): 기능 및 효과: 황반변성 예방: 제아잔틴도 루테인과 함께 황반 부위에 존재하여, 황반변성의 예방과 눈 건강을 유지하는 데 기여합니다. 안구 건강: 망막 내부의 높은 농도로 인해 빛을 흡수하고 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 음식 : 고구마, 마늘, 노란색 과일, 옥수수 등에 함유..
혼인신고 방법 및 서류준비, 혼자 혼인신고 방법, 외국인과 혼인신고 방법 혼인신고 절차 1. 혼인신고란, 혼인의 사실을 시·구·읍·면의 장에게 신고하는 민원입니다. 혼인이란 영속적인 생활공동체를 위하여 법적으로 인정된 남여간의 결합을 의미합니다. 혼인은 당사자의 자유로운 의사의 합치에 의하여 이루어지며 법률이 정하는 바에 따라 신고함으로써 그 효력이 발생합니다. 혼인에는 법률혼주의와 사실혼주의가 있으나 우리나라를 비롯한 대다수 국가들은 법률혼주의를 취하고 있습니다. 2. 신청방법 : 방문신청 3. 신고장소 : 가까운 전국 시·구·읍·면사무소 (동 주민센터X) 4. 신 고 인 : 혼인당사자 5. 갖춤서류 : ① 신청서 1부 (파일첨부) ② 부(夫), 처(妻)의 가족관계증명서 각 1부 ③ 당사자 모두의 신분증명서 - 혼인신고서에 기재내용을 정확히 작성 후 남편,아내, 증인2인(2..
2024년 학자금 지원구간 경곗값, 모의계산 2024년 학자금 지원구간 경곗값 기준중위소득이란 ? - 보건복지부 장관이 급여의 기준 등에 활용하기 위하여 중앙생활보장위원회의 심의·의결을 거쳐 고시하는 국민 가구소득의 중위값 - 최저생계비를 대체하여 급여(생계, 의료, 주거, 교육급여)별 선정기준 및 생계급여 최저보장수준에 활용되는 값 ※ 2024년 기준 중위소득(4인 가구): 5,729,913원 소득인정액 모의계산 소득인정액 모의계산 | 한눈에 보는 학자금 지원구간 | 학자금 지원구간 | 한국장학재단 (kosaf.go.kr) 오류정보안내 portal.kosaf.go.kr
2024학년도 국가장학금 신청, 장학금 신청, 한국장학재단 신청절차 1. 한국장학재단 접속 ( Intro | 한국장학재단 (kosaf.go.kr)) 2. 자신의 학자금 지원구간 확인 학자금 지원구간 이란? 우선적 학자금지원 대상자 선정을 위하여 소득·재산 조사를 통해 산정한 학생 가구의 소득인정액을 재단의 학자금 지원구간 구간표에 적용하여 결정한 구간값 3. 학자금지원 신청 : 홈페이지, 모바일(학생본인) - 온라인 신청 4. 정보제공 동의 : 홈페이지, 모바일(학생, 부모 또는 배우자) - 정보제공동의 대상 가구원 확인 (부모 또는 배우자) - 동의대상 가구원은 전자서명수단으로 동의 장애 등 교육부장관 및 재단이 인정하는 경우 오프라인 동의 진행 가구원 실종 등 정보제공 동의가 불가능한 경우 상담센터로 가구원 제외 심사 요청 가능 학자금신청 유무와 관계없이, 한국장학재..
2024 근로장학금, 국가장학금 및 학자금대출, 제한대학 1. 2024학년도 정부 재정지원 가능대학 1) 일반대학 및 산업대학 가야대학교, 가천대학교, 가톨릭관동대학교, 가톨릭꽃동네대학교, 가톨릭대학교, 강남대학교, 강릉원주대학교, 강서대학교, 강원대학교, 건국대학교, 건국대학교(글로컬), 건양대학교, 경기대학교, 경남대학교, 경동대학교, 경북대학교, 경상국립대학교, 경성대학교, 경운대학교, 경일대학교, 경희대학교, 계명대학교, 고려대학교, 고려대학교(세종), 고신대학교, 공주대학교, 광운대학교, 광주대학교, 광주여자대학교, 국민대학교, 군산대학교, 극동대학교, 금오공과대학교, 김천대학교, 나사렛대학교, 남부대학교, 남서울대학교, 단국대학교, 대구가톨릭대학교, 대구대학교, 대구한의대학교, 대신대학교, 대전대학교, 대진대학교, 덕성여자대학교, 동국대학교, 동국대..
ART- 프란체스카, 르네상스, 생애와 작품 1. 피에로 델라 프란체스카 (Piero della Francesca, 1415~1492) 생애 수학을 사랑한 프란체스카 피에로 델라 프란체스카, , 1452-1466, 프레스코화, 747x356cm, 산 프란체스코 성당 피에로 델라 프란체스카는 1415년경에서 1492년에 활동한 이탈리아의 화가로서 전통적인 종교 장면을 그린 르네상스 시대의 인문주의자입니다.그는 르네상스의 도시, 피렌체에서 작품 활동을 시작했으며, 작가로서 의 입지가 구축되었을 때 자기 고향으로 돌아와서 일생을 작품 활동에 매진했습니다.그는 오랫동안 유럽 화단에서 잊혀진 존재로 있다가 근대 미술가들에 의해 그 가치가 발견되면서 20세기 비평계에서는 15세기 최고의 화가 로 평가되었습니다.피에로는 토스카나 지방의 아레초와 가까운, 작은 ..
ART- 얀 반 에이크, 르네상스, 생애와 작품 1. 유화의 창시자, 얀 반 에이크 (Jan van Eyck, 1395년경 ~ 1441) 생애 여러분, 이 작품을 알고 계신가요? 이 그림은 화가 얀 반 에이크의 대표작 중 하나입니다. 오늘의 주인공인 얀 반 에이크는 다른 화가들과는 달리 과거 행적이나 초기 작품들에 대한 정보가 알려지지 않아 미궁의 화가로 알려져 있는데요. 이 작품이 이토록 유명해진 이유가 작품을 그린 화가처럼 그림 속에 수많은 수수께끼를 숨기고 있기 때문이란 것, 알고 계신가요? 이번 시간을 통해 미궁의 화가 얀 반 에이크와 화가가 남긴 작품을 감상하면서 그림 속 비밀을 파헤쳐보도록 하겠습니다. 우선 얀 반 에이크가 활동했던 당시의 배경을 함께 알아볼까요? 14세기 말에서 15세기 초 서양미술에서는 수직적이고 직선적인 느낌을 주는 ‘..
ART- 코시모, 생애와 작품 1. 피에로 디 코시모(Piero di Cosimo, 1462~1521) 생애 코시모, , 1510년경, 캔버스에 유채, 188x65cm, 런던 내셔널 갤러리 그림 속 남자의 모습을 주의 깊게 살펴보세요. 뭔가 이상한 점이 느껴지시지 않으신가요? 상체는 인간이지만 귀가 길고 뾰족하며 하체는 털이 많이 나있고 심지어 종아리와 발은 염소처럼 생겼습니다. 이 남자의 정체는 무엇일까요?이 남자는 바로 그리스 신화에 자주 등장하는 ‘판’입니다. 상체는 인간의 모습이며 하체는 염소의 모습을 한 장난꾸러기 목신 판은 환상과 신화를 주로 다뤘던 오늘의 주인공의 작품세계를 단적으로 보여주는 인물이라고 할 수 있습니다. 이 화가는 당시 르네상스 시대에서는 드물게 기괴한 형상을 사용하여 작품속에서 환상의 세계를 만들어냈다고..
국민내일배움카드 신청절차 1. 고용24(시범운영) 홈페이지에 접속 및 회원가입을 한다. https://www.work24.go.kr/cm/main.do#none 고용24(시범운영)_개인 지원 제도 취업과 관련한 다양한 지원 제도를 소개해 드립니다. 아래에서 궁금하신 주제를 클릭해 주세요. 취업은 하고 싶은데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요 자세히 보기 기초 취업능력 키우기 www.work24.go.kr 2. 상단 탭 [직업능력개발] - [국민내일배움카드] - [발급신청] 클릭 https://www.work24.go.kr/hr/h/a/1100/selectIssueRequest.do 로그인 답변에 만족하셨나요? 만족도 자료는 보다 정확한 자동답변 자료를 위해 소중히 사용하겠습니다. www.work24.go.kr 1) 신청자격 확인 2..
국민내일배움카드 지원내용 및 자격, 절차, 훈련비, 이의사항 1. 국민내일배움카드란 ? 취업이나 직무수행에 필요한 교육/훈련 비용을 5년간 300만원~500만원 지원하는 카드입니다. 고용24 홈페이지에서 카드발급 신청부터 교육과정 검색까지 한번에 할 수 있습니다. 2. 지원내용 국민내일배움카드 훈련과정을 수강하는 경우 훈련비(=수강료)를 지원받을 수 있습니다.구체적인 지원금액은 훈련의 종류, 취업률, 소득수준 등에 따라 달라집니다. · 훈련비 지원액: 5년간 300만원+ 100∼200만원 추가 지원 카드의 유효기간은 5년입니다. 5년이 지나면 잔액은 모두 사라지므로, 이후에도 훈련이 필요하다면 다시 카드를 발급받으셔야 합니다. 1) 훈련비(수강료) 고용24 홈페이지에서 교육/훈련을 신청할 때 사용할 수 있는 금액은 300만원입니다. 국민내일배움카드로 수강료를 결제..

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